Será que preciso de terapia?

Ao contrário do que muitos pensam, terapia não é “tratamento para pessoas loucas ou fracas” e é útil nas seguintes condições:

  1. Para resolver problemas pessoais - quem sofre por tempo prolongado ou intensamente e não consegue encontrar saídas desta condição, o que demonstra a presença de um transtorno emocional e mental.
  2. Para o autodesenvolvimento - quem quer dar novos passos, realizar seus sonhos, seu potencial e nota que tem dificuldades para avançar na vida, obter mais realizações e felicidade.

Como funciona?

Presencial ou On-line - O trabalho pode ocorrer no consultório físico ou através de meios eletrônicos, como pelo Skype, se as condições forem adequadas.

Individual ou Grupo - O que depende de uma avaliação caso a caso. Se for individual, a sessão dura 50 minutos e a periodicidade depende de cada caso, mas, inicialmente, no mínimo uma vez por semana. Se o formato for grupal, a duração da sessão é de 1h e 50 min e é sempre presencial. A Dra. Elizabeth utiliza o grupo temático para casos de Codependência, quando todos os envolvidos têm o mesmo tipo de transtorno, o que lhes permite maior identificação e facilidade de evoluir e se recuperar.

Tratamento Único ou em Conjunto - a terapia pode ocorrer também com tratamento medicamentoso, quando necessário, o que demanda acompanhamento médico psiquiátrico em paralelo.

A Dra. Elizabeth Zamerul atende A todos os transtornos mentais que necessitam de psicoterapia e é especialista em Codependência, Dependência Emocional, Relacionamentos Destrutivos e Dependência Química, áreas em que é necessário conhecimento bastante específico e prática para obter sucesso terapêutico.

Benefícios

Mais funcionalidade - As consequências naturais da terapia é que o cliente muda padrões de pensamento, hábitos e funcionamento que lhe prejudicam; trabalha emoções dolorosas do passado que persistem no presente e trabalha na resolução dos seus problemas atuais.

Expansão - Além disto, amplia a visão sobre si mesmo, sua realidade, relacionamentos, passado e, caso queria, encontra o seu propósito de vida.

Felicidade - ganha mais autoestima, autoconfiança, eficácia, melhora na autoimagem, qualidade de vida, contentamento, realizações e paz.

O que faz o terapeuta nas sessões?

A função do psicoterapeuta é escutar, observar, aplicar técnicas e interagir de forma positiva; isto é, não é aconselhar, dizer o que o cliente deve ou não fazer, direcionar o pensar, sentir e fazer dele. O objetivo é aceitá-lo na sua individualidade, apoiá-lo no seu processo, respeitando o seu ritmo, convidá-lo ou estimulá-lo a enxergar seus recursos e o poder que há dentro dele para curar suas dores emocionais e/ou se expandir, enfim, facilitar que ele encontre os seus próprios meios para viver cada dia melhor, segundo os seus critérios e valores.

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Autora: Dra. Elizabeth Zamerul Ally, médica psiquiatra, psicoterapeuta, especialista em Dependência Química e Codependência www.dependenciaecodependencia.com.br



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