A importância do “Foco em mim” no tratamento da Codependência

Para recuperar-se da Dependência Emocional do Vínculo, é necessário dar importância especial para o tema “Foco em mim”. No dia-a-dia, é muito comum pessoas que iniciam o tratamento manterem-se focadas no comportamento do outro e terem dificuldade de obter sucesso na sua recuperação. Neste vídeo explicamos as diferenças na dinâmica do “Foco no outro” e do “Foco em mim”, as consequências de cada um e como manter-se focado em si mesmo no cotidiano.