COMO LIDAR COM FRUSTRAÇÕES E RECAÍDAS? DRA BETH ESCLARECE

Num momento de virada de ano, quando fazemos um balanço sobre a nossa caminhada em 2018, talvez notemos que alguns planos “deram certo”, mas outros não, o que pode gerar frustrações. Mas… pensamos que estas frustrações não deveriam ocorrer? Por outro lado, as recaídas na recuperação da dependência emocional (e outras dependências) também causam sofrimento e frustração. Como preveni-las? E, se ocorrerem, como enfrentá-las? Neste vídeo, a Dra. Elizabeth Zamerul, especialista em Dependência Química e Codependência, esclarece.