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Juntos Porém Livres - Harmonizando Amor e Individualidade nos relacionamentos

Em "Juntos Porém Livres - Harmonizando Amor e Individualidade", a Dra. Elizabeth Zamerul desafia as convenções dos relacionamentos amorosos ao mostrar que é possível viver um amor pleno sem abrir mão da liberdade pessoal.

Com uma abordagem empática e fundamentada em vasta experiência clínica e relatos reais, a autora desvenda as armadilhas da dependência emocional / codependência e oferece soluções práticas para transformar relacionamentos complicados em parcerias saudáveis e gratificantes.

Quem deve ler "Juntos Porém Livres"

  • Pessoas em relacionamentos complicados ou abusivos
  • Indivíduos que se sentem presos e não conseguem decidir entre ficar ou sair do relacionamento
  • Pessoas com medo de se envolver novamente
  • Aqueles que sofrem de dependência emocional ou codependência
  • Casais em busca de relações saudáveis e duradouras
  • Estudantes e profissionais de psicologia e terapia

Este livro é ideal para quem busca uma nova abordagem para o amor, que harmoniza individualidade e companheirismo, e deseja transformar seus relacionamentos para melhor.

O que você vai ganhar ao ler "Juntos Porém Livres"

  • Entender as crenças e comportamentos negativos que dificultam e enfraquecem o relacionamento.
  • Conhecer as crenças e comportamentos positivos que fortalecem e tornam o relacionamento realmente amoroso.
  • Ver muitos exemplos práticos de pessoas em relacionamentos complicados ou abusivos e as possíveis soluções.
  • Aprender a fazer acordos de convivência para tornar o relacionamento afetivo saudável e satisfatório para o casal.
  • Reaprender a se relacionar.

Depoimentos

Luciana Ferreira, Rio de Janeiro

"Após 7 anos de casamento, eu estava me sentindo presa em um ciclo de dependência emocional. Durante anos, acreditei que sacrificar minhas vontades e necessidades era a única forma de manter meu casamento. Estava sempre colocando meu marido em primeiro lugar e ignorando meus próprios sonhos e desejos. Mas, após a leitura, percebi que meu amor por ele não deveria significar abdicar de quem eu sou."

Pedro Henrique Limeira, São Paulo

“Sempre fui aquele cara que achava que tinha que mudar para agradar minha parceira. lendo esse livro percebi que eu estava errado. O livro ensina que não precisamos nos anular para amar alguém. Pelo contrário, podemos e devemos ser nós mesmos. Isso me deu uma nova perspectiva e ferramentas para melhorar não só meu relacionamento, mas também minha autoestima. Foi uma leitura poderosa e reveladora."

Fernanda J. Souza, Uberlândia

"Ler este foi como abrir uma janela para um mundo novo. Durante anos, estive presa em um ciclo de ciúme e manipulação, achando que isso era normal. A Doutora não só explica por que isso acontece, mas também oferece ferramentas práticas para romper com esses padrões destrutivos. Este livro me deu esperança de que posso mudar e ter um relacionamento onde o amor não seja uma prisão, mas uma escolha consciente."

Renata Almeida, Campina Grande

"Esse livro foi um divisor de águas na minha vida. Meu ex-marido praticamente me fazia esquecer de mim mesma, mas ao lê-lo, percebi que tenho o direito de ser quem realmente sou. Eu nunca tinha percebido o quanto estava vivendo apenas para agradá-lo e deixando meu próprio bem-estar de lado. Agora me sinto mais forte e confiante para buscar relações mais saudáveis."

Ana Luisa, Londrina

"Foi uma experiência reveladora para mim, especialmente em relação à minha relação com minha mãe. Durante anos, sempre tentando atender às suas expectativas e evitando qualquer coisa que pudesse desagradá-la. Com o tempo, percebi que isso estava afetando meu bem-estar e minhas próprias relações. A Doutora explicou de forma clara como essas dificuldades podem se manifestar não apenas em relacionamentos amorosos, mas também em laços familiares."

Hugo Lopes, Indaiatuba

“Ao começar a ler, senti que o livro estava descrevendo exatamente o que eu estava vivendo. Após vários relacionamentos curtos, aquele foi o primeiro em que eu realmente me conectei e estava repleto de conflitos e desentendimentos. Eu me via tentando desesperadamente controlar para fazer tudo funcionar, acreditando que precisava que ela mudasse seus comportamentos. Com essa nova perspectiva, tive a coragem de ter uma conversa honesta comigo mesmo e com minha namorada. Aos poucos, a relação mudou e melhorou muito.”

Dra. Elizabeth Zamerul na mídia

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Livro físico é R$ 49,00

Sobre a autora

Conheça mais sobre a Dra. Elizabeth Zamerul

A Dra. Elizabeth Zamerul, Médica Psiquiatra e Psicoterapeuta pela USP e Mestra pela UNIFESP com o projeto "Violência entre Parceiros Íntimos", é uma autoridade reconhecida em Dependência Emocional, Codependência e em Relacionamentos Abusivos.

Além de sua prática clínica de mais de 30 anos, ela é uma palestrante ativa, influencer com mais de 300 mil seguidores e 400 vídeos gratuitos postados.

Com uma abordagem empática e fundamentada em evidências, Elizabeth, que superou sua própria codependência, tem ajudado milhões de pessoas a enfrentar e superar desafios relacionais.

Sua trajetória pessoal, acadêmica e profissional é uma fonte de inspiração, demonstrando que é possível transformar dor em crescimento e viver relações mais plenas e equilibradas.

©2024 - Dra. Elizabeth Zamerul - foto by: @freitas.ivy/ - Design by: Amaze Studio 

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