Apesar de compreender a importância de cuidar de si mesmo, quem sofre de codependência e que está em recuperação costuma ter enorme dificuldade para praticar o “foco em mim”. É uma luta diária entre cuidar de si e cuidar do outro. Por que isto ocorre? O que fazer para facilitar este aspecto fundamental da autolibertação? A Dra. Beth esclarece neste vídeo. Não perca!
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