O fim do ano chegou e naturalmente, muitos refletem sobre a própria vida. Como foi o ano que passou? Cumpriu os seus planos? A minha pergunta é: Quanto você se cuidou? Quanto se esforçou para atingir seus planos?

Na história do ser humano notamos que houve muito progresso e aumento do conforto, mas paradoxalmente, não aumentou a sua tranqüilidade. Em vez desta, aumenta o número de pessoas com medos e ansiedades.

Sem pretender esgotar as possibilidades, e apenas exemplificando, os grupos Alcoólicos Anônimos (AA) e Narcóticos Anônimos (NA) oferecem, respectivamente, suporte à dependência do álcool e de outras drogas…