SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!
Av. Fagundes Filho, 486 - sala 35 - São Paulo/SP | Whatsapp +34 643 494701 - Horário Comercial
  • LOGIN
  • Home
  • Currículo
  • Serviços
    • Psicoterapia
    • Cursos e Workshops
      • Curso Online: Criança Interior Ferida – Origem e Tratamento
      • Curso de Comunicação Eficaz no Relacionamento Afetivo
  • Assuntos
    • Codependência
    • Teste para Dependência Emocional
      • Teste Rápido para Dependência Emocional
      • Teste Completo para Dependência Emocional
    • Dependência Química
      • Orientação Familiar
    • Perguntas Frequentes
  • Biblioteca
    • Artigos
      • Artigos Dra. Elizabeth
      • Artigos de Outros Autores
    • Livros Elizabeth Zamerul
    • Sugestões de Livros
  • Imprensa
    • Notícias
    • Na Mídia
  • Vídeos
    • Sugestões de Filmes
    • Vídeos da Dra. Beth
  • Contato
DRA. ELIZABETH ZAMERUL
  • Home
  • Artigos
  • Coragem, uma boa decisão para o ano que se inicia!
 

Coragem, uma boa decisão para o ano que se inicia!

Coragem, uma boa decisão para o ano que se inicia!

by Dra. Elizabeth Zamerul / terça-feira, 11 setembro 2018 / Published in Artigos, Dra. Elizabeth

O fim do ano chegou e naturalmente, muitos refletem sobre a própria vida. Como foi o ano que passou? Cumpriu os seus planos? A minha pergunta é: Quanto você se cuidou? Quanto se esforçou para atingir seus planos? Talvez você responda… “Ah, eu fiz o que pude…” ou “Mas também, você não sabe o que aconteceu… não deu…” Bem, é possível que a sua vida tenha melhorado e eu lhe parabenizo por isto, mas se você está se justificando para não se sentir culpado… Que pena! Só quero lembrar-lhe de uma coisa.

Ninguém vai cuidar de você. E não adianta chorar. É a vida.

Talvez você não me ache simpática, ou encorajadora, mas este é o ponto principal. Você está esperando que alguém lhe dê coragem? Então vou lhe contar um segredo. Aí fora, tem mais um monte de gente esperando que alguém lhes dê uma forcinha e eles estão frustrados e bravos porque nada aconteceu… ou até piorou.

Até quando você vai esperar? Você é forte, sabia? Você não precisa de forcinha de ninguém para chegar onde quer. Você precisa é tomar boas decisões. E coragem é uma delas. Como? Você não entendeu? Vou lhe explicar o que é coragem: é a disposição de enfrentar o medo. É só isto. Então você decide se dispor a superar as barreiras. Mas estas lhe parecem uma parede enorme pra atravessar? Bobagem… o medo tem o tamanho da importância que a gente dá a ele. Não dê tanta bola… Você pode! Eu sei disto porque todos podem. Não se deixe dominar pelos receios ou idéias desestimuladoras dos outros que só vão lhe dificultar mais o caminho. Seja firme e não se permita desanimar. Receios são naturais, todos têm, mas alguns não se deixam interromper por eles e olhe só para os seus resultados! Eles vencem porque nunca desistem. Então, faça o mesmo. A decisão é individual, só sua. Vá em frente. Faça este próximo ano um pouco melhor do que o que passou. Decida que no fim do próximo ano você vai comemorar mais alguns passos em direção ao seu sonho, aconteça o que acontecer. Você pode!

Obs. Se você desejar copiar este artigo para posterior inclusão em qualquer mídia, pede-se que o mantenha na íntegra e adicione os créditos ao final, ou seja, Dra. Elizabeth Zamerul, médica psiquiatra (CRM-SP: 53.851), psicoterapeuta, especialista em Dependência Química e expert em Dependência Emocional.

No votes yet.
Please wait...

About Dra. Elizabeth Zamerul

Mestra em Psiquiatria e Psicologia - UNIFESP - CRM - SP - 53851

What you can read next

Tratamento da Dependência Emocional – Codependência
O OTIMISMO MALIGNO NA DEPENDÊNCIA EMOCIONAL/CODEPENDÊNCIA
Maridos não apoiam a carreira da esposa?

You must be logged in to post a comment.

QUER TER MAIS SUCESSO NAS RELAÇÕES AFETIVAS?

Cadastre-se e receba informações importantes sobre Relacionamentos Afetivos!

Captcha obrigatório
EBOOK GRÁTIS AQUI!
Captcha obrigatório

Quer ter mais sucesso nas relações afetivas?

Cadastre-se e receba informações importantes sobre Relacionamentos!

Captcha obrigatório

Certificações

Medicina USP | Psiquiatria FMUSP
Coaching ICI | Dependência Química UNIFESP
Recursos Humanos - FAAP | Palestrante CBTD
Palestrante XXXIII CBP | Palestrante ABEAD
Mestrado UNIFESP | Psicodramatista ABPS                              Terapia do Esquema - Instituto Wainer                                        Escritora

Membro das Associações

 

 

PÁGINAS

  • Home
  • Currículo
  • Serviços
    • Psicoterapia
    • Cursos e Workshops
      • Curso Online: Criança Interior Ferida – Origem e Tratamento
      • Curso de Comunicação Eficaz no Relacionamento Afetivo
  • Assuntos
    • Codependência
    • Teste para Dependência Emocional
      • Teste Rápido para Dependência Emocional
      • Teste Completo para Dependência Emocional
    • Dependência Química
      • Orientação Familiar
    • Perguntas Frequentes
  • Biblioteca
    • Artigos
      • Artigos Dra. Elizabeth
      • Artigos de Outros Autores
    • Livros Elizabeth Zamerul
    • Sugestões de Livros
  • Imprensa
    • Notícias
    • Na Mídia
  • Vídeos
    • Sugestões de Filmes
    • Vídeos da Dra. Beth
  • Contato

Consultório

  • Av. Fagundes Filho, 486 – sala 35
    São Paulo / SP - CEP: 04304-000
  • +34 643 494701 - Horário Comercial

Redes Sociais

© 2018. Elizabeth Zamerul Ally - Todos os direitos reservados

Desenvolvido por: Amaze Studio Websites

Enquete

[totalpoll id="1653"]

Quer ter mais sucesso nas relações afetivas?

Cadastre-se e receba informações importantes sobre Relacionamentos!

Captcha obrigatório
TOP

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Importante: Nosso site utiliza cookies para melhorar sua experiência de navegação.