Tipos de Tratamento
| TRATAMENTO | PRÓS | CONTRAS |
|---|---|---|
| PSICOTERAPIA INDIVIDUAL | – Presença de um profissional psico-terapeutaque ajuda a pessoa a se perceber, a expandir sua visão de si mesma e da vida, a se conduzir e evoluir no tratamento. – Ajuda personalizada. | – Relação desequilibrada entre Terapeuta e Paciente. – Ausência de “iguais” pra se espelhar. – O custo é mais alto pois é necessário um especialista. |
| PSICOTERAPIA DE GRUPO | – Presença de um terapeuta. – Ajuda personalizada. – Presença de “iguais” pra se espelhar, se identificar, receber apoio e afeto e se sentir pertencente e familiarizado, o que ajuda na elevação da autoestima, autoimagem e autoconfiança. – Recuperação mais rápida. – O grupo serve como ambiente protegido de treinamento de relacionamentos saudáveis sob a supervisão do profissional. – O paciente também aprende vendo o trabalho do psicoterapeuta com outros e as relações entre os membros. – Custo bem mais baixo que o da psicoterapia individual. | – É preciso mais disposição para se expor. |
| GRUPO DE MÚTUA AJUDA | – Presença de “iguais” pra se espelhar, se identificar, ser apoiado e se sentir familiarizado. – É gratuito. | – Ajuda não personalizada. – É preciso mais disposição para se expor. – Ausência de um terapeuta. – Na maior parte dos grupos pode-se partilhar e escutar, mas não receber retorno. |
| PSICOTERAPIA INDIVIDUAL E GRUPO DE MÚTUA AJUDA | – Ter um terapeuta que ajuda a pessoa a se perceber e a evoluir no tratamento. – Presença de “iguais” pra se espelhar, se identificar, ser apoiado e se sentir familiarizado. – Ajuda personalizada na terapia individual. | – O paciente não treina relacionar-se sob a supervisão do terapeuta. – São dois compromissos. – O profissional não tem a oportunidade de ver o paciente se relacionando para ajudá-lo a treinar relacionar-se de modo saudável. – É preciso mais disposição para se expor. |
Como diz Melody Beattie, no seu livro Codependência Nunca Mais:
“Se você quer se livrar disto, você tem que fazer alguma coisa para que isto aconteça. Não importa mais de quem é a falha no passado. A sua Codependência se torna o seu problema e resolver os seus problemas é a sua responsabilidade”.
Obs. Se você desejar copiar este artigo para posterior inclusão em qualquer mídia, pede-se que o mantenha na íntegra e adicione os créditos ao final, ou seja, Dra. Elizabeth Zamerul, médica psiquiatra (CRM-SP: 53.851), psicoterapeuta, especialista em Dependência Química e expert em Dependência Emocional.
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